Ei tekosyitä, ei kompromisseja, täysillä!

BAO Sarjat esittelee ammattilaiskehonrakentaja Jari Mentulan inspiroivan tarinan. Jari, tunnettu myös nimellä "Bull", on asettanut elämänsä treeniin, työhön ja perheeseen. Hänen arvonsa ovat samat kaikissa kolmessa – aina annettava kaikkensa ja pyrittävä jatkuvasti kehittämään itseään. Kirjassaan Jari Mentulan All Out – Täysillä! hän jakaa avoimesti ja rehellisesti elämänsä periaatteet, treenit ja haasteet.

Kirja on käytännön opas, joka opettaa lukijalle, miten asiat tehdään oikein, ja miten pysyy motivoituneena. Se ei ole pelkästään treenikirja, vaan myös elämänfilosofia. Jari korostaa, että epäonnistumiset ovat mahdollisuuksia oppia ja kasvaa, ja että menestyksen avain on jatkuva panostaminen itseensä.

Kirjan pääkohdat:

• Käytännön treeniohjeet ja -vinkit
• Motivaation ja päättäväisyyden kehittäminen
• Elämäntavat, jotka tukevat tavoitteita
• Jari Mentulan henkilökohtainen tarina menestyksestä

Kustantaja: WSOY

Julkaisu: Elokuu 2016

Sivumäärä: 160 s.

Kategoria: Tietokirjallisuus, Hyvinvointi, Terveys & Dieetit

Kirjastoluokka: 79.18

EAN: 9510418215

Brand: BAO Sarjat

Price: 34