Ajattele, ONKO SEURAAVA KILPAILU ELÄMÄSI PARAS. JA JOS HENKILÖKOHTAISET PÄIVITTÄISET EHDOTETUT TARJOITUKSET AUTTAVAT SINUA TEEMÄÄN JOTAkin, MITÄ ET OLE KOSKAAN TEHDÄ AIKIN? SMARTWATCH FORERUNNER 265S:SSÄ NÄET KAIKKI TIEDOT VÄRIKISELLÄ AMOLED-KOSKETUSNÄYTÖLLÄ. OLETKO VALMIS SUORITTAMAAN JO PAREMPI. 1,1 tuuman VÄRIVÄRI AMOLED-NÄYTTÖ JOPA 24 TUNTIA AKUN AIKA GPS-TILASSA LISÄKOULUTUKSEN TIEDOT JA TILAAJA PALAUTTAMISEKSI SATIQ™ JA MULTI-BAND GPS KOSKETUSNÄYTTÖ JA PAINIKKEET MUSIIKKI RANNELLASI AAMURAPORTTI Saat raportin unestasi 1 ja harjoittelunäkymistäsi heti herätessäsi – sekä HRV-tila ja sääennuste. Voit myös muokata raporttia näyttämään, mitä haluat nähdä. KILPAILUWIDGETTI Valmistaudu seuraavaan kilpailuusi, olipa kyseessä 10 kilometriä tai maraton, harjoitusvinkkien, räätälöityjen päivittäisten ehdotettujen harjoitusten ja maalitietoihin, säähän ja suorituskykyyn perustuvien maalien aikaennusteiden avulla. PÄIVITTÄISET HARJOITUSEHDOTUKSET Hanki erityisesti sinulle suunniteltuja harjoituksia. Harjoitukset räätälöidään jokaisen lenkin jälkeen suorituskyvyn ja palautumisen maksimoimiseksi. Myös kilpailut, jotka olet suunnitellut kalenteriisi Garmin Connect™ -palvelussa, otetaan huomioon. KOULUTUSVALMIUS Herättyäsi saat pisteen, joka näyttää harjoitteluvalmiutesi unen laadun, palautumisen, harjoituskuormituksen ja muiden perusteella, joten voit päättää, onko päivä hyvä mennä kovaan vai ottaa rauhallisesti. . KOULUTUKSEN TILA Käyttämällä indikaattoreita, kuten HRV-tilaa, viimeaikaista harjoitushistoriaasi ja viimeisintä suorituskykyäsi, harjoituskellosi antaa sinulle helpon käsityksen kokonaisponnistuksestasi – ja siitä, harjoitteletko tuottavasti, huipputasolla vai ylikunnossa. HRV-TILA Ymmärrä yleistä terveyttäsi, harjoitteluasi ja palautumistasi sykevaihteluiden avulla Saat syvemmälle ymmärrystä yleisestä terveydestäsi, palautumisestasi ja harjoittelustasi sykevaihtelun avulla nukkuessasi Firstbeat Analytics™ -tiimimme kehittämän teknologian perusteella. . p> SUUNNITELMA GARMIN COACH Ilmaiset, mukautettavat harjoitusohjelmat 5 km, 10 km ja puolimaratonille kokeneilta valmentajilta. PALAUTUSNEUVONTAJA Sinulle kerrotaan, kuinka kauan sinun täytyy toipua ennen seuraavaa kovaa harjoitteluasi edellisen harjoituksen perusteella. TRANS Luo tai etsi olemassa olevia kursseja Garmin Connect -sovelluksessa tai synkronoi kolmannen osapuolen suosikkialustoistasi. UNIREKISTERÖINTI JA NUTULOKSET Saat paremman käsityksen kehon palautumisesta unitulosten, univaiheiden analysoinnin ja yksityiskohtaisten näkemysten avulla unen laadun parantamiseksi. ENERGIAN SEURANTA BODY BATTERY™ -AKKULLA Mittaa kehosi energiatasot, jotta löydät parhaat ajat liikunnalle ja lepolle 1 . ENNUSTAA KILPAILUAJAT Hanki arvio siitä, mihin vauhtiin pystyt pitämään 5 km, 10 km, puolimaraton ja maraton. NAISTEN TERVEYDEN REKISTERÖINTI Seuraa ja kirjaa kuukautiskiertosi tai raskautesi saadaksesi lisätietoja liikunnasta ja ruokavaliosta. VALMISTELU RANNEPERÄINEN JUOKSUDYNAMIIKKA Tämä älykello mittaa tärkeitä juoksutietoja, kuten poljinnopeus, askelpituus, maakosketusaika ja paljon muuta. PULSSIMITTAUS RANNESTA Älykellosi mittaa jatkuvasti sykettä, jotta voit määrittää, kuinka kovaa työskentelet tehtävien aikana 1 . INTENSIIVINEN KUORMITUS Vertaa viimeaikaista harjoituskuormitustasi optimaaliseen intervalliin parantaaksesi kuntoasi. HARJOITTELUVAIKUTUS Katso, kuinka harjoituksesi vaikuttavat kestävyyteen, nopeuteen ja tehoon. SUORITUSSUHDE Hanki analyysi vauhdista ja pulssista juoksessasi, jotta saat reaaliaikaisen arvion nykyisestä suorituskyvystäsi. VO2 MAX Katso nykyinen kuntotaso ja seuraa muutoksia ajan kuluessa asettaaksesi tavoitteita, arvioidaksesi edistymistä ja paljon muuta. INTENSIIVIT MINUUTTIT Pidä kirjaa kohtalaisista ja energisistä aktiivisista minuuteista. TERVEYSKUVAUS Kirjaa 2 minuutin istunto tallentaaksesi tärkeitä terveystilastoja ja luo sitten raportti jaettavaksi terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. STRESSIN SEURANTA Katso, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. PULSSI OX-ANTURI Tarkista veren happisaturaatio, kun olet hereillä tai unessa 2 . ÄÄNIKEhotteet Vastaanota ilmoituksia älykelloasi, jotta tiedät, miten suoriudut. Voit saada ohjausta myös koulutustilaisuuksien kautta. RISTIHARJOITTELU Forerunner 265S on valmiiksi ladattu ilmaisilla HIIT-, voima-, kardio-, jooga- ja pilates-harjoitteluilla, jotta voit helpommin vaihdella harjoitteluasi. SUORITA RANNEPERÄINEN KÄYTTÖTEHO Katso, kuinka paljon tehoa käytät polulla tai tiellä, jotta voitn mukauta vaivaa ja hienosäädä harjoittelua. SATIQ™-TEKNOLOGIA JA MONITAAISTINEN GPS Saat ylivoimaisen paikannustarkkuuden ja optimoidun akun keston. PACEPRO™ Suunnittele kilpailustrategia valitulle radalle tai matkalle GPS-pohjaisen vauhtiohjauksen avulla. SISÄTEETTY URHEILUSOVELLUKSET Pääsy yli 30 sisäänrakennettuun toimintaan, mukaan lukien pyöräily, avovesiuinti, voimaharjoittelu ja paljon muuta. RATA KÄYTÖSSÄ Rekisteröi tarkat kierrosmatkat ja katso etäisyydet metreinä. TRIATHLON- JA MONIPUOLISUUSPROFIILIT Vaihda eri urheilulajien välillä napin painalluksella käyttämällä kuntokellosi sisäänrakennettuja profiileja. Voit myös luoda oman. YHDYTTÄ ITSE MUSIIKKI Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify- tai Deezer-tililtäsi ja kuuntele älykellollasi ilman puhelinta. TURVALLISUUS JA SEURANTA Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kuntokellosi havaitsee onnettomuuden tapahtuneen, kello lähettää sijaintisi reaaliajassa3. LANGATON MAKSUT GARMIN PAY™:N KANSSA Maksa nopeasti ja helposti kassalla ja joukkoliikenteessä osallistuvien toimittajien kanssa. ÄYKSET ILMOITUKSET Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja ilmoitukset suoraan älykelloon, kun se on yhdistetty iPhone®- tai Android™-älypuhelimeen. SUORARAITA Ystävät ja perheenjäsenet voivat seurata sijaintiasi reaaliajassa3 ja tarkastella ennalta suunniteltuja reittejä. GARMIN CONNECT APP Katso terveys- ja kuntoilutietoja, pidä yhteyttä ystäviin ja paljon muuta tässä ilmaisessa, tilausvapaassa sovelluksessa. CONNECT IQ™ Lisää kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia pariksi liitettyyn älykelloon. Sisältö: Juoksukello USB-C-latauskaapeli/datakaapeli Dokumentaatio 1 Aktiivisuuden mittauksen tarkkuus. 2 Tämä ei ole lääketieteellinen laite eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi käytetään sairauksien diagnosoinnissa tai seurannassa, katso Garmin.com/ataaccuracy. Pulssioksimetria ei ole saatavilla kaikissa maissa. 3 Kun laite on liitetty pariksi yhteensopivan älypuhelimen kanssa. Voit tarkastella turva- ja seurantaominaisuuksia koskevia vaatimuksia ja rajoituksia osoitteessa Garmin.com/safety. SPOTIFY ja Spotify-logo ovat Spotify AB:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Amazon Music ja kaikki siihen liittyvät logot ovat Amazon.com, Inc:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Apple® on Apple Inc:n tavaramerkki, joka on rekisteröity Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Android on Google LLC:n tavaramerkki.