Box-Sparring Nyrkkeilysäkki Sparring 80 cm (numeroidut alueet) 1 pari nyrkkeilyhanskoja: koko 10 unssia Sisältää kääntyvä, turvallinen ja vakaa jousitus Sparring nyrkkeilysäkissä on numeroita eri alueilla, mikä tekee nyrkkeilystäsi jännittävämpää. Esimerkiksi harjoituskumppani voi syöttää useita lyöntiyhdistelmiä. Treenataan reaktiota, nopeutta, voimaa ja tarkkuutta. Sparring nyrkkeilysäkki on valmistettu kestävästä ja vahvasta ammattinailonmateriaalista ja on 80 cm pitkä. 3...2..1 ...... MENE! Mukana tulevat 10 unssin nyrkkeilyhanskat, jotka on valmistettu ihoystävällisestä PU-materiaalista, sopivat täydellisesti sparraukseen omassa Boxing Home Studiossasi! Mukava pehmuste sopii kovempiin iskeviin yhdistelmiin. Niissä on kiinteä peukalo ja ilmareiät hien imeytymistä varten. Tärkeitä tuotetietoja: nyrkkeilysäkki: Raskas nyrkkeilysäkki 80 cm vahvasta, kestävästä laadukkaasta nylonista 4 kromattua teräsketjua ja vakaa ketju laadukkaasta teräksestä Kääntyvä mahdollistaa realistiset väistöliikkeet ja estää ketjun kiertymisen Kaksinkertaiset vahvistetut saumat lisäävät kestävyyttä Vankka käsittely Premium vetoketju Väri: musta-punainen Käsineet: Pari 10 unssin nyrkkeilyhanskoja, jotka sopivat täydellisesti hiekkasäkkiharjoitteluun Ommeltu, vahvistettu peukalo estämään liitoksen vääntymisen Hienkestävä kangas Ergonominen mukavuus Ei pehmusteen siirtymistä törmäyskohdassa Hajua estävä vuori Integroidut ilmareiät Väri: Musta Nyrkkeily voi auttaa sinua saamaan seuraavat harjoitustulokset: Koordinoinnin ja tehokkuuden parantaminen Parantaa kestävyyttä ja kuntoa Kehittämällä lihaksia, erityisesti ylävartaloon, treenataan lihaksia, kuten olkapäitä, hauislihaksia, tricepsiä ja selkää. Houkuttelevan V-muodon ja vahvan, lihaksikkaan ja selkeän ylävartalon kehittäminen Nyrkkeily on täydellinen urheilulaji koko vartalon harjoitteluun ja kunnossa pitämiseen. Lähes kaikki lihasryhmät ovat täydellisesti koulutettuja, ja sydän- ja verisuonijärjestelmä on haastava ja vahvistunut. Nyrkkeily on hauskaa. Nyrkkeilyssä harjoitellaan voiman lisäksi herkkyyttä ja nopeutta. Nyrkkeilyssä, kuten monissa muissakin urheilulajeissa, on hyviä ja huonoja varusteita. Hyvä juttu tarkoittaa hyvää harjoittelua, turvallista suojausta ja nautinnollista harjoittelua. Kaikilla ei ole aikaa ja halua mennä nyrkkeilystudioon. Nyrkkeilysäkki (tai myös hiekkasäkki) omassa kodissasi on täydellinen vaihtoehto hyvän koordinaation ja nyrkkeilytekniikan oppimiseen. Nyrkkeilysäkin kanssa harjoitteleminen lisää kestävyyttäsi ja nyrkkeilyvoimaasi. Nyrkkeilysäkin etuna on, että se on mittakaavaltaan hyvin samanlainen kuin vastustajat. Joten voit käyttää kaikkia muunnelmia ja vetoyhdistelmiä, joita olet aina halunnut kokeilla. Box-Set HAMMER SPARRINGin avulla olet hyvin varusteltu ja voit aloittaa harjoittelun heti. Vinkki: On tärkeää, että nyrkkeilyhanskat sopivat kunnolla ranteisiin nivelten suojaamiseksi. On suositeltavaa kiristää tarranauhat hieman uudelleen muutaman minuutin harjoituksen jälkeen. Jokaisen harjoittelun vaikeampaa varten on myös suositeltavaa sitoa ranteet Aseta kellosi nyt 3-4 minuuttiin. Tämä osoittaa kunkin kierroksen pituuden. Aloita harjoittelu kevyillä potkuilla ja nyrkkeilysäkin lyönnillä. Kuvittele, että taistelet todellista vastustajaa vastaan. Pidä pääsi peitettynä ja vältä pehmeää heiluvaa nyrkkeilysäkkiä. Tee tämä vähintään neljä kierrosta (kukin 3-4 minuuttia). Tavoitteet antavat sinulle erilaisia ​​harjoitusvaihtoehtoja ja numeroyhdistelmiä. Oikean käsivarren isku 1:lle, vasemmalle 3:lle, oikealle 2:lle. Sitten vasemmalle ja oikealle 2:lle, vasemmalle ja oikealle 1:lle, vasemmalle ja oikealle 3:lle ja niin edelleen. Sinun tulee vaihtaa yhdistelmää jokaisen kierroksen jälkeen. Pidä hauskaa ja ole luova! On tärkeää muistaa, että sinun ei pidä valita vain satunnaisia ​​kohteita, vaan sinun tulee edetä systemaattisesti. Ajan myötä sinun pitäisi tottua seuraaviin liikesarjoihin ja lyöntitekniikoihin: aloitusasento, sivuaskel, liike eteen/taakse, kaksoispeite, väistöliike, vasen, suora, oikea suora, vasen yläleikkaus, vasen koukku vartaloon, vasen koukku päähän, oikea, oikea yläkoukku, oikea koukku vartaloon, oikea koukku päähän. Näiden liike- ja tekniikkajaksojen tarkka kuvaus löytyy verkkosivuiltamme hammer-boxing.de. Paino: 16 kg