Leveän ja lihaksikkaan rintakehän rakentamiseen voit tällä kuntokeskuksella harjoitella penkkipunnerrusta ja selän treenaamiseen voit treenata selkä-vetoja ja soutua. Voit treenata käsiäsi curl-aseman, mutka-tangon ja ojentaja-laitteen avulla. Jalkalihaksia varten voit käyttää HAMMER Ferrum TX2:n jalkanostoja. Harjoitukset: butterfly, penkkipunnerrus, selkä-veto, jalkaojennus, hauiskääntö, soutu, ojentajaveto, rutistukset, kaapeliveto, olkapääpunnerrus jne. Treenaa rintakehää, olkapäitä, käsivarsia, jalkoja ja pakaroita kuten ammattilaiskuntosaleilla. Erityinen kohokohta on EZ-tanko, joka tarjoaa erityisen tehokkaan treenin tietyille lihasryhmille erilaisten kahvojen avulla.