Teca Glute Hips

0 näyttökertaa (30pv)
Päivitetty: 13.03.2025

Isotoninen laite, joka mahdollistaa toiminnallisen harjoittelun pystyasennossa, painottaen pakaralihaksia. Käsillä tuettuna jalkapohja asetetaan työntövarrelle, jota työnnetään taaksepäin aktivoiden koko pakaralihaksiston. Kun yläraajat irrotetaan tuesta, aktivoituvat kaikki liikkeeseen ja stabilointiin osallistuvat lihasryhmät.