Training with Ilona x Mikko Niiranen -valmennus: PROGRESS Back

PROGRESS Back: Progress -sarja: täsmätreenit kohteeseen! Priorisaationa selkä!

Ilonan ja Mikon yhteinen Progress-sarja kirittää kehitystäsi vaihtuvin teemoin. Sarjan jokainen valmennus kestää 4 viikkoa ja tarjoaa kehitystä tietenkin koko kroppaan, mutta aivan erityisesti edistystä kulloiseenkin kohteeseen.

• Sarjan jokainen valmennus kestää 4 viikkoa.
• Tarjoaa kehitystä koko kroppaan.
• Erityisesti edistystä kulloiseenkin kohteeseen.

Back-valmennuksessa priorisaationa on nimensä mukaisesti etenkin selkä, johon nyt hankitaan lisää voimaa ja lihasmassaa!

Valmennuksen sisältö

Progress-sarjan valmennukset voit suorittaa vapaavalintaisessa järjestyksessä!

Panosta selän kehitykseen! Kehitä ja vahvista selkää!

Progress Back valmennuksen rakenne

• Valmennus on suunniteltu 4-jakoiseksi.
• Sen suorittaminen onnistuu myös kolme kertaa viikkoon treenaten.

Priorisoinnilla koviin tuloksiin!

Ilona & Mikko - Stronger together!

Training with Ilona x Mikko Niiranen -valmennuksissa olet mukana Suomen suosituimman valmentajakaksikon tiimissä, jossa kohti tavoitteita mennään periksiantamattoman tehokkaasti mutta aina hyvällä meiningillä.

Tältä valmentajaparilta saat myös avun kiperiinkin treeniä tai ruokavaliota koskeviin kysymyksiin ja heidän ohjelmissaan tiedät aina olevasi osaavissa käsissä!

Ilonalta ja Mikolta

Ilonalta ja Mikolta löydätte hokkaat ja motivoivat valmennukset niin diettaukseen, lihaksen kasvatukseen kuin kiinteytymiseenkin!