Ota kuntohuolto osaksi arkea Quick and Fit -verkkovalmennuksen avulla!

Oletko kiireinen ja et löydä aikaa pitkille treeneille? Fitclub Finland:n AadaFit Quick and Fit -verkkovalmennus on suunniteltu juuri sinulle! Tämä intensiivinen ohjelma auttaa sinua ylläpitämään kuntoasi tehokkaasti ja joustavasti, vaikka aikaa olisi vähän.

Valmennus sisältää kolme nopeatreeniä viikossa, jotka kestävät noin puoli tuntia. Kuitenkin, intensiteettiä nostamalla ja vastustaäven lyhyissä treeneissä onnistuu haastamaan itsensä kunnolla. Treenit voidaan suorittaa salilla, kotona tai jopa mökillä – tarvitset vain käsipainot, kahvakuulan ja kuminauhan.

• Nopeat ja tehokkaat treenit: Kaikki treenit on suunniteltu mahtuvan puolelle tuntia, joten sinulla on aikaa muuhunkin.
• Kaikki tärkeät elementit: Ohjelma tarjoaa kaikki tarvittavat elementit tehokkaan treenin suorittamiseen.
• Joustavuus: Treenaa missä ja milloin sinulle parhaiten sopii.

Valmentajana ohjelmassa toimii huippuvalmentaja Aada Länsiluoto, joka keskittyy sinun tavoitteisiisi ja auttaa sinua löytämään oman polkusi. Tavoitteena on ylläpitää kuntoa, lisätä energiaa ja parantaa hyvää oloa!

Tilaa nyt Fitclub Finland:n AadaFit Quick and Fit -verkkovalmennus ja aloita kuntoiluun!