Täydellinen lihasten palautuminen ja nesteytys. Älykäs vesipullo, joka sekä kosteuttaa että elvyttää kehoasi. Rullaamalla integroidulla vaahtomuovitelalla vähennät lihaskipuja ja parannat yleistä liikkuvuutta. Vaahtorullan käyttö tuntuu hyvältä jäykillä ja jännittyneillä lihaksilla istumisen tai kovan harjoittelun vuoksi. • Pehmentää jäykkiä ja jännittyneitä lihaksia • Parantaa liikkuvuutta • Voidaan käyttää koko vartalolle • BPA-vapaa ruostumaton teräs Foam rolling, joka tunnetaan myös nimellä self-hieronta tai myofascial release, on itsehieronta, jota käytetään lievittämään lihaskipuja, vähentämään lihaskipua ja parantamaan lihaskipua. Se sisältää paineen kohdistamisen kehon eri osiin, erityisesti lihaksiin ja pehmytkudokseen, pyörimällä niiden yli. Se voi olla osa lämmittelyä ennen harjoittelua, osa harjoituksen jälkeistä palautumista tai menetelmä lihaskipujen lievitykseen ja liikkuvuuden parantamiseen arjessa. Tekniset tiedot, materiaalit ja mitat Materiaali: Rostumaton teräs, EVA Koko: Leveys 9 cm, korkeus 27 cm Tilavuus: 750 ml Paino: 264 g Maksimipaino rullalle: 100 kg