Kehitä koko kroppa tehokkaasti Fitclub Finlandin Full Body Workouts -verkkovalmennuksella!

Tämä 8 viikon ohjelma tarjoaa sinulle kehittäviä koko vartalon treenejä, suunniteltu lihasmassan kasvattamiseen ja voiman hankintaan. Valmennuksen johtajana toimii huippuvalmentaja Mikko Niiranen, joka tuo sinulle alan parhaan asiantuntemuksen ja viimeisimmätinohjelmointimenetelmät.

Valmennuksen sisältö:

• 8 Viikon Ohjelma: Harjoittele kahdella erilaisella ohjelmalla, tukien lihasmassaa ja voiman kehitystä.
• 4-Jako Harjoitusohjelma: Pohjimmiltaan 4-jako ohjelma, jossa on myös 2- ja 3-jakoiset vaihtoehdot.
• Koko Vartalon Harjoittelua: Jopa 4 erilaista koko vartalon treeniä viikossa.
• Progressiivinen Kuormitus: Eri painotuksetukset, jotkainohjaavatinosaa jainautuvatinnoituksia.

Valmennuksen hyödyt:

• Tehokas Lihasmassan Kasvu: Suunniteltu tukemaan jainovaamaan lihasmassan kasvua
• Voiman Kehitys: Perusliikkeiden avullainnoituksetinautuat voitinovat voiman kehittämiseen
• Joustavuus: Treenaa 2, 3 tai 4 kertaa viikossa, oman aikataulusi mukaan.

Valmentaja: Mikko Niiranen – Huipputason valmentaja ja asiantuntija.

Hinta: 69.9 €