Terveelliset Herkut – VHH Reseptit by Fitclub Finland – löydä maukkaat ja helpot ateriat vähemmän hiilihydraateilla! Tämä kokoelma, suunniteltu Tiina Savolaisen toimesta, tarjoaa 50 herkullista VHH-reseptiä, jotka sopivat koko perheelle ja auttavat sinua tunnistamaan ja ehkäisemään ruokavalion vaikutuksia terveyteen.

Jos epäilet, että hiilihydraattien runsaasti sisältävä ruokavalio vaikuttaa negatiivisesti oloosi, kuten aiheuttaa turvotusta tai väsymystä, tämä kirja tarjoaa turvallisen ja edullisen tavan tutustua vähemmän hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon. Reseptit korvaavat perunat, riisit ja leivät runsaskuituisilla kasviksilla, marjoilla sekä hyvillä proteiineilla ja rasvoilla.

Tärkeää tietoa: Reseptit sisältävät arjen suosikit, kuten kaalisalaatin ja broileripyörykät, sekä hiukan erikoisempia vaihtoehtoja, kuten tulisen thai-keiton ja falafelit. Tavoitteena on, että löydät uusia suosikkeja ja voit helposti sisällyttää terveellisiä aterioita ruokavalioosi.

Tervetuloa Fitclub Finlandin Terveelliset Herkut -kanavalle! Tiina Savolainen haluaa tarjota sinulle helppoja ja yksinkertaisia reseptejä, joiden avulla voit ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja, diabetesta ja muita kansantauteja. Tämä kirja on täydellinen valinta niille, jotka haluavat kokeilla uusia reseptejä ja parantaa ruokavalionsa laatua.

Osta nyt ja aloita terveellisen ruokailun matkasi!

• Kirjailija: Tiina Savolainen
• Tuotemerkki: Fitclub Finland
• Kustannusarvo: 49.9 €