Optimoi treenisi tulokset Fitclub Finlandin Power Up! -verkkovalmennuksella!

Oletko valmis vauhdittamaan treenisi uuteen ulottuvuuteen? Power Up! -valmennus on suunniteltu kokeneille ja innokkaille treenaajille, jotka haluavat saavuttaa uusia huipputuloksia. Valmennuksen vetää huippuvalmentaja Mikko Niiranen, jolla on vuosien kokemus menestyvien urheilijoiden valmennuksesta.

Mitä Power Up! -valmennuksessa opit:

• Oikea lihasten aktivointi ja tehokkaat harjoittelutekniikat
• Taloudellinen ja älykäs kehonkäyttö
• Parannettu hermotus ja voimantuotto
• Uudet treenimenetelmät ja ohjelmoinnit

Valmennus sopii erityisen hyvin:

• Pallolajeihin (esim. jalkapallo, koripallo)
• Juoksijoille
• Fysioterapiaharjoitteluun
• Salitreenaajille, jotka haluavat kehittää voimaa ja suorituskykyä

Valmennuksen rakenne: Valmennus sisältää kuusi viikkoa kestäviä treenejä, joissa kolme treeniä viikossa. Ohjelma muuttuu valmennuksen puolivälissä. Treenikertojen määrä riippuu lajiharjoittelustasi (2-3 kertaa viikossa). Saat kattavan kirjallisen materiaalin, jossa ohjeet treeniohjelman soveltamiseen lajiharjoittelun kanssa. Mikko on myös koko valmennuksen ajan käytettävissä keskusteluryhmässä, jossa voit kysyä kysymyksiä.

Aloita matkasi huipputuloksiin jo tänään!