Full Body Burner Gym by Erna Husko – Kokonaisvaltainen kuntoharjoitus

Haluatko kehittää koko kroppasi tehokkaasti ja saada parhaan mahdollisen tuloksen? Full Body Burner Gym on Erna Huskon suunnittelema verkkovalmennus, joka tarjoaa sinulle 4 viikon ohjelman, jonka avulla saat timmin kunnon ja monipuolisen kehityksen.

Tämä ohjelma on suunniteltu perusvarustellulla salilla, mutta kotitreenaajille on myös kotiversio. Full Body Burner Gym keskittyy tehokkaisiin perusliikkeisiin, jotka aktivoivat koko kehon ja edistävät sekä lihaskuntoa että aerobista kuntoa. Kokonaisvaltainen harjoitus, joka huomioi sekä lihaksen vahvistamisen että sydän- ja verenkiertoelimistön terveyden.

Jokainen viikko sisältää:

• Yksi jalkapainotteinen treeni
• Yksi ylävartalon treeni
• Yksi koko vartalon treeni
• Yksi pidempi aerobinen treeni (valinnainen)

Erna Husko on tunnettu valmentaja, joka on auttanut tuhansia naisia saavuttamaan tavoitteensa. Hänen iloinen luonteensa ja intohimonsa liikunnan ja hyvinvoinnin edistämiseen tekevät hänestä luottamuksen arvoisen valmentajan. Tee yhteistyötä tunnetun ja palkitun Erna Huskon kanssa!

Tämä ohjelma sopii sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille, ja auttaa sinua kehittämään kuntoasi ja saavuttamaan tavoitteesi. Aloita tästä kohti parempaa hyvinvointia!