Føler du deg trøtt, huden din ser matt ut og du har konstante magekramper? Er du klar for vårens høytid, men det er vanskelig å få på deg favorittkjolen din? Og hvis alt dette i tillegg føles som om stoffskiftet ditt går på sparløs, uten at du kommer deg av et par ubrukte grøtposer, er det på tide å starte kroppens detox-system ordentlig i gang. I denne 7-dagers fasen får du i deg de opphopede, overflødige giftstoffene raskt ut av kroppen og du vil få ny energi og renhet!

Denne 7-dagers valmenningen gir deg en effektiv kostholdsplan for kroppens rensing med 5 måltider om dagen. Kostholdsplanen starter stoffskiftet og fremmer dermed naturlig fettforbrenning. Kostplanen inneholder ca. 1400 kcal per dag og bruker rene, varierte råvarer.

• 10 eksempler på oppskrifter
• Måltidsplanlegger

Alt dette er tilgjengelig i Fitclub Finland sin brukervennlige MOBILO-APP, hvor du enkelt kan se gjennom treningsmaterialet hvor som helst og når som helst. Appen følger med deg overalt, så du kan enkelt sjekke handlelisten din mens du handler.

Du kan også kontakte treneren din, Erna, via treningsforumet i appen. Du får støtte fra andre deltakere, kan dele oppskrifter, motivasjonsbilder og sitater, og holde stemningen oppe og motiverende!

Valmenningen starter umiddelbart etter kjøp, og all skriftlig materiale er tilgjengelig i MOBILO-APP og på Fitclub Finland sin nettside. Materialene finner du i din egen valmenning på Fitclub Finland sine sider, og varigheten på valmenningen vises der. Skriftlig materiale er tilgjengelig som PDF-filer, som du kan printe eller lagre for senere bruk.