Kehitä voimaa ja lihasmassaa kotona! Free Weights Only on huippuluokan verkkovalmennus, jonka on suunnitellut tunnettu valmentaja Mikko Niiranen. Jos haluat saavuttaa parhaat tulokset ilman salilaitteita, tämä valmennus on juuri sinulle!

Mitä valmennuksessa on?

• 4-jakoinen voimaohjelma: Neljän viikon kesto, joka keskittyy voiman ja lihasmassan kehittämiseen. Sisältää yksityiskohtaiset ohjeet sekä käsipaino- että tankoliikkeisiin.
• 3-jakoinen versio: Sujuvan harjoittelun mahdollistava 3-jakoinen vaihtoehto, jota valmentaja tukee kirjallisilla ohjeilla.
• Perusliikkeet: Kattava valikoima tehokkaita perusliikkeitä, kuten kyykkyjä, maastavetoja, yläkropan työntöjä ja -vetoja.
• Variaatiot: Määritellyt variaatiot sekä käsipaino- että tankoliikkeille, jotta voit kehittää harjoittelua tehokkaasti.

Kenelle valmennus sopii? Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat kehittää voimaa ja lihasmassaa kotona ilman erikoislaitteita. Se on loistava vaihtoehto myös niille, jotka haluavat ottaa treenaamisen uudelleen mukaan.

Miksi valita Free Weights Only? Mikko Niirasen ohjelmat ovat tunnettuja tehokkuudestaan ja tuloksistaan. Saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen ja voit olla varma, että harjoittelu onnistuu – ja että tulokset tulevat! Tämä valmennus antaa sinulle uudenlaisen lähestymistavan voimaharjoitteluun ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Brand: Fitclub Finland

Price: 49.9