Ota haltuun oma hyvinvointisi Sanna Laitisen huippuvalmentajan ohjauksessa! Treenihaaste – HyvinvointiAloitus on suunniteltu antamaan sinulle konkreettiset työkalut ja motivaatio uuteen, terveelliseen elämäntapaan. Tämä kolmen viikon haaste tarjoaa päivittäisiä, 5-30 minuutin mittaisia tehotreenejä ja mielenkiintoisia pohdintoja, joiden avulla kehityt sekä fyysisesti että henkisesti.

Sanna Laitinen, kokenut verkkovalmentaja, uskoo, että pienillä, kestävillä muutoksilla saavutetaan suuret tulokset. Haaste ei keskity rääkitreeniin vaan tarjoaa nousujohteisen ja yksilöllisen lähestymistavan hyvinvointiin. Saat uusia treenioivalluksia ja oppia tuntemaan itsesi paremmin.

Haasteen sisältö:

• Päivittäiset treenit: 5-30 minuutin mittaisia, koko-ohjattuja tehotreenejä.
• Mielenterveys: Pohdintoja motivaation, itsekurin ja ajanhallinnan suhteen.
• Sannan Treeniryhmä: Osallistu keskusteluryhmään, jossa saat tukea ja inspiraatiota.

Haasteen hyödyt:

• Lisää energiaa ja vireyttä.
• Kroppa kiinteämmäksi, vetreämmäksi ja jaksavammaksi.
• Uusia treenioivalluksia ja muutoksia elämäntapaan.
• Henkinen hyvinvointi ja uudenlaisen elämäntavan oppiminen

Sanna Laitinen on valmentanut jo kymmenen vuotta verkkovalmennuksia ja hänen valmennuksensa ovat auttaneet tuhansia ihmisiä saavuttamaan unelmien hyvinvointinsa.

Tilaa nyt ja aloita oma hyvinvointimatkasi!