Workout With Aino Alle 500 kalorin reseptit – Fitclub Finland

Ota haltuun terveellinen ja herkullinen arjen ruokavalio alle 500 kalorin reseptien avulla! Tämä reseptikirja on suunniteltu erityisesti Fitclub Finlandin valmennuksen jäsenille ja tarjoaa 30 ainutlaatuista ohjetta, jotka on laadittu juuri tämän valmennuksen tavoitteiden mukaisesti. Lisäksi saat käyttöösi 20 suosittua reseptiä, jotka ovat saavuttaneet suosiotaan muissa Fitclub Finlandin valmennuksissa.

Sisältää:

• 30 uutta reseptiä alle 500 kalorin annoksia
• 20 suosittua reseptiä
• Selkeät ohjeet ja vinkit terveelliseen ruokailuun

Valmentaja: Aino Rouhiainen, pitkän linjan liikunta-ammattilainen ja entinen kilpa-aerobicin Suomen mestari. Ainolla on 20 vuoden kokemus valmennuksesta ja hänellä on 15 vuoden kokemus ryhmäliikuntatunneista. Hänen suosittunsa reseptit tarjoavat inspiraatiota ruoanlaittoon ja auttavat saavuttamaan tavoitteet jaksamisessa ja hyvinvoinnissa.

Hyödyt:

• Helppo ja terveellinen arjen ruokavalio
• Maistuvat ja monipuoliset reseptit
• Pienet muutokset, suuret hyödyt jaksamisessa ja hyvinvoinnissa
• Säännöllinen ruokarytmi
• Terveelliset ja maistuvat ruoka-aineet

Tämä reseptikirja on täydellinen valinta niille, jotka haluavat aloittaa terveellisemmän ruokavalion ilman, että heidän tarvitsee uhrata paljon aikaa tai vaivaa.